Balık Hapı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Balık Hapı

Balık hapı, kullanımı son yıllarda giderek artan ve ilgi gören bir beslenme desteği olarak karışımıza çıkmaktadır. Balık hapıyla ilgili çok sayıda araştırmalar yapılmış ve balık hapının faydaları üzerine önemli tespitler elde edilmiştir. Kalp hastalıkların birçoğu balık hapı kullanır.

Balık hapının faydaları nelerdir?

Balık hapı sağlığınızın korunmasına yardımcı olur. Kanser hastalıklarından, cilt sağlığına, kemik sağlığının sağlanmasından tansiyon seviyesinin bir seviyede kalmasına kadar çok önemli hastalıkların iyileşmesinde etkili olurlar.

Balık hapı trigliserit düzeyini düşürür: Kandaki trigliserit miktarı normal seviyenin üzerine çıktığı zaman sendromlara neden olur ve bu savunma sistemini zayıflatır. Trigliserit düzeyinin ciddi anlamda fazlalılığı kalp hastalıklarına neden olabilmektedir. Bilim adamları 1 balık hapı kapsülü aldığımızda vücudumuzdaki trigliserit düzeyini %53 oranında düşürebileceğimizi söylemektedirler.

Balık hapı yüksek tansiyonu düşürür: Omega-3 içeren balık hapından yapılan kapsüller yoğun maddeler içermektedir. Omega-3 hapı asitleri içeren balık hapı, damarları genişleterek çok önemli bir rol almaktadırlar. Bunun bir sonucu olarak kan basıncını seviyede tutarlar ve tansiyonun dengelenmesini sağlarlar.

Balık hapı kemik sağlığını korur: Balık hapı tüketimi kemik sağlığının korunması için önemlidir. Balık haplarının içerdiği omega-3 aynı zamanda kemik sağlığının korunmasına ve zayıf kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur.

Balık hapı böbrek sorunlarını giderebilir: Sağlık uzmanları böbrek hastalıklarına yakalanmamak için balık hapını önerirken, böbrek sorunları olan kişiler için de balık haplarını önermektedirler. Bunun için yapılması gereken ortalama 4-6 balık hapı kapsülünü düzenli olarak almaktır. Araştırmalar Berger Hastalığı' olarak adlandırılan glomerülonefrit gibi hastalıkları düzenli olarak balık hapı tüketerek önleyebileceğimizi ortaya koymuştur.

Son Güncelleme : 19.01.2024 13:02:39

Balık Hapı ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sokar Balığı

Sokar balığı, sırtında bulunan dikenlerle çarpan balık türüdür. Bu balık aynı zamanda sokkan balığı, çarpan balığı gibi isimlerle de bilinir. Beyaz ve siyah renkli olan sokar balıklarının her ikisi de dikenleriyle sokabilir. Elinize bile alsanız, dik...

Kefal Balığı

Kefal Balığı, ülkemiz sularında tatlı, tuzlu su ayırt etmeksizin bolca bulunan oldukça dayanıklı bir balık türüdür. Mugilidae familyasını oluşturur. Füzeyi andıran uzun silindirik gövdesi, kalın ve yoğun pulları, iri gözleri, yumuşak karın ve ağız kı...

Prenses Balığı

Prenses Balığı, Türkiye'de sarı prenses olarak adlandırılan labidochromis caeruleus adı verilen malavi çiklet türündeki bu balık dünyada electric yellow ismi ile bilinir. Prenses balığı malavi çiklet türü arasında en fazla ünlenmiş balıklardan biridi...

Akdeniz Balıkları

Akdeniz Balıkları, lezzeti yönünden oldukça talep gören avları yapılabilen balıklardır. Akdeniz ılıman iklime sahip tuz oranı yüksek olan ve dünyanın en büyük iç denizidir. Akıntı fazla olduğu için dip oksijeni diğer denizlere göre fazladır. Ancak be...

Dip Balıkları

Dip balıkları, Denizin derinliklerinde yaşayan balık türlerine verilen genel bir addır. Bu balıkların zaman içerisinde denizlere atılan veya bırakılan ağır metallerden ötürü çok ağır metaller taşımasına sebep olmuştur. Denizlere kadar uzanan ve bir p...

Balık

Balık, poiklotermi olan neredeyse sadece suda yaşayan ve solungaçları ile solunum yapan, soğuk kanlı vücutları pullu, genellikle yumurta ile üreyen omurgalı canlı türüdür. Bazı türleri canlı doğurarak ürer mesela tatlı su balıkları lepistesin yumurta...

Balık İsimleri

Balık İsimleri, Ülkemizde ve dünyada sayısızca balık türü mevcuttur. Bazılarının isimleri bile halan bilinmemektedir. Ülkemizin üç tarafı denizlerle kaplıdır. Bundan dolayıdır ki çok çeşitli balık türlerine ev sahipliği yapmaktadır. Bugünkü makalemiz...

Çay Balığı

Çay Balığı, Ülkemizde çay ve derelerde özellikle ilk bahar döneminde oldukça fazla bulunan çay balığı eti lezzetli bir balık türüdür. Yapılan araştırmalar neticesinde çay balıklarının boyları 10 - 20 santimlik uzunlukta olup sırt kısmı siyah ve yanla...

Kaya Balığı

Kaya Balığı, Ülkemizde özellikle deniz ve gölet çevrelerinde oldukça fazla bulunan kaya balıkları, gelgit havuzları, deniz çayırları, mercan kayalıkları ile sığ denizlerde oldukça fazla yaşamaktadır. Uzman biyoloji uzmanlarının yapmış olduğu araştırm...

Beta Balığı

Beta Balığı, asıl anavatanı Kamboçya, Malezya ve Taylant olan balık çeşitleridir. Beta balıkları, çok güzel ve renkli görüntüsüyle balık sevenlerin gözdesi halindedir. Özellikle ülkemizde petshopların büyük bir bölümünü kaplamaktadırlar. Beta balıkla...

Lüfer Balığı

Lüfer Balığı, Çok lezzetli bir balık türü olan lüfer balığı adeta bir protein deposudur. Ülkemizde yavru halde Karadeniz de bulunan lüfer balığı, Ekim ayanın sonunda İstanbul boğazı ve Marmara üzerine inerek tüketilen avlanan bir balık türüdür. Balık...

Balon Balığı

Balon balığı, son zamanlarda haber konusu olmuş bir balık türüdür. Bu balık türü, günümüze kadar birkaç kez insan ölümüne neden olmuştur. Bu balık türü denizlerimizde çok az sayıda bulunmaktadır. Bu nedenle insanların çok sık karşılaştığı bir balık d...